Центр восстановительной медицины

Адрес: Москва, Северное Бутово,
ул. Старокачаловская, д.6, ЖК «Синяя птица». Телефоны: 714 8554, 714 8563

Лечение остеопороза

^{Автор статьи - врач центра восстановительной медицины Бурая Т.А.}

Лечение больных остеопорозом включает назначение сбалансированного адекватного рациона питания, медикаментозной терапии и индивидуально подобранной врачом программы физической реабилитации.

Питание при остеопорозе

При составлении рациона питания для больного остеопорозом необходимо учитывать, что для полноценного усвоения кальция в пищевых продуктах должны присутствовать такие микроэлементы, как фосфор, магний, цинк, бор, витамины В6, С, К, фолиевая кислота, а так же определенные белки и жиры, способствующие усвоению витамина D, причем, уровень кальция должен в 1,5-2 раза превышать уровень фосфора. Рацион больного остеопорозом должен включать обезжиренные молочные продукты, свежие овощи и фрукты, особенно все виды капусты, бобовые, орехи, тыквенные и подсолнечные семечки, содержащие жиры и белки, необходимые для усвоения витамина D и укрепления костной ткани.

Какие медикаменты используют при лечении остеопроза?

Медикаментозная терапия подразумевает назначение препаратов кальция в сочетании с витамином D, при необходимости, заместительная гормональная терапия у женщин.

Какие еще методики эффективны при лечении остеопроза?

Физическая реабилитация имеет очень большое значение в лечении и снижении риска переломов у пациентов с остеопорозом. В ЦВМ мы предлагаем индивидуально разработанные программы упражнений с использованием специальных блоков и реабилитационных приспособлений для увеличения мышечной массы и мышечной силы. Ни для кого не является секретом, что только нормальная, а не атрофированная мышечная ткань, способна обеспечивать костную систему необходимым питанием для остеогенеза и препятствовать деминерализации (потери кальция) и разрушению трабекулярного аппарата кости. Упражнения по увеличению мышечной силы не только увеличивают костную массу, но также улучшают координацию, гибкость и баланс, снижая риск падений, и помогают увеличить мышечную массу, которая обеспечивает дополнительную защиту в случае падения. Регулярные физические упражнения не только способствуют улучшению вашего костного здоровья, профилактике и лечению остеопороза, но и благоприятно влияют на общее состояние здоровья, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диа-бета и других хронических заболеваний. У физически активных людей больше энергии, они меньше устают по сравнению с людьми, ведущими малоподвижный образ жизни.

.

    Пример из практики.   

Лечение пациентки с диагнозом остеопороз.

Пациентка М., 62 года, поступила под наблюдение с жалобами на боль в спине в течение восьми лет. Эпизоды болей были связаны или с неловким движением, или с поднятием тяжести, или после длительного пребывания в одном положении, или ходьбы. Предшествующее лечение болевого синдрома эффекта не имело. При осмотре выявилось уменьшение роста на 12 сантиметров, изменение изгибов позвоночника – выраженный гиперкифоз, выпрямленный лордоз, изменение фигуры – атоничная брюшная стенка с вы-дающимся вперед животом, потеря линии талии. На предоставленной рентгенограмме грудного отдела позвоночника отмечалась клиновидная деформация трех позвонков на фоне диффузного повышения прозрачности всех позвонков.

Диагноз: Дорсопатия распроcтраненная. Мышечнотонический синдром. Постменопаузальный остеопороз. В дополнительно назначенном биохимическом анализе крови отмечалось снижение уровня свободного и ионизированного кальция, фосфора, повышение уровня щелочной фосфатазы, повышение уровня остеокальцина. Данные рекомендованной денситометрии подтвердили диагноз остеопороз. Пациентке была назначена диета, медикаментозная терапия, составлен индивидуальный комплекс упражнений для лечебных сеансов в ЦВМ три раза в неделю, рекомендован комплекс лечебной гимнастики для выполнения в домашних условиях, пешие прогулки, плавание. Уже через месяц лечения отмечалось отсутствие болевого синдрома, улучшение общего состояния и самочувствия, через три месяца лечения пришли к норме показатели биохимического анализа крови. Пациентка М. наблюдается в ЦВМ в течение трех лет, она продолжает вести активный образ жизни, два раза в год проходит профилактический цикл физической реабилитации в нашем Центре.

Если Вам поставлен диагноз «Остеопороз», начните с консультации врача - специалиста ЛФК или врача восстановительной медицины нашего Центра, который составит индивидуальную программу физической реабилитации и даст рекомендации по питанию и медикаментозному лечению.

_{Материал данной статьи подготовлен специалистами Центра восстановительной медицины "Синяя птица" и является интеллектуальной собственностью.}

.

.

.