Ушу рекомендовано детям для:

​

- укрепления и развитие костно-мышечной структуры и связочного аппарата,

- формирования гибкого тела и увеличение подвижности суставов,

- развития координации движений,

- повышения общей и специальной выносливости организма,

- поддержания и укрепления здоровья,

- формирования психологической устойчивости и равновесия,

- подготовки и начала участия в соревновательной деятельности

​

Комплексный подход тренировки, сочетание диагностических возможностей центра (в т.ч. иридодиагностики), возможностей дополнительных консультаций профильных врачей восточной и западной медицины, психолога, включение в тренировочный процесс дыхательной гимнастики, элементов восточного массажа и самомассажа, рефлексотерапии, фитотерапии, антистрессовой цветокоррекции, талассотерапии поможет формированию ответственного подхода к своему здоровью и развитию ресурсов и возможностей организма.

В ходе постоянных занятий ушу помогает детям:

​

 - стать физически крепче, ловчее и выносливее, научится «чувствовать» свое тело,

 - формировать красивую осанку и здоровую спину, поддерживать хорошую форму,

 - держать себя в руках, находить мирный выход из конфликтных ситуаций,

 - развивает уверенность в своих силах,

 - учиться справляться со своими страхами, дает возможность постоять за себя,

 - приобретать настоящих друзей, с которыми всегда будут общие темы и интересы,

 - уважать духовные традиции и формировать систему нравственных ценностей,

 - развивать навыки общения, возможности и ресурсы организма человека (ходить по стеклу, работать с энергетикой, управлять подсознанием).