Суставная гимнастика

Функциональная суставная гимнастика – комплекс упражнений направленных на профилактику и лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата (позвоночника и суставов), нормализующий функционирование периферической нервной системы и сердечно-сосудистой систем.

 Омолаживающий эффект функциональной гимнастики связан с активацией выработки «гормонов удовольствия»(эндоморфенов) и половых гормонов (тестостерон у мужчин и эстроген у женщин) Также комплекс функциональной суставной гимнастики способствует коррекции веса и композиции тела (соотношение жировой и мышечной массы)

В медицинском центре в Бутово мы гарантируем полное восстановление пациентов вне зависимости от сложности заболеваний!

  • Показана при хронических дискомфортах, болях в шее и спине, и с профилактической целью.

  • Большинство упражнений проводятся лежа на коврике с разгрузкой позвоночника и суставов, большое внимание уделяется шейному отделу позвоночника.

  • Во время гимнастики разогреваются и расслабляются болезненные спазмы мышц , улучшается питание и кровоснабжение тканей, укрепляется мышечный корсет

  • Гимнастика завершается стрейчингом с использованием упражнения из йоги и ци-гун. С целью эмоциональной гармонизации в конце гимнастики проводится общая релаксация

  • После гимнастики рекомендуется водные процедуры, паровая кабина с контрастным душем.

  • Боли в шее и спине легче профилактировать, чем лечить.

  • Поддержите свое здоровье, с помощью гимнастики

Записаться на приём к врачу, узнать подробнее об услугах и программах:

Цены на услуги центра:

16 летний

опыт работы

Центр восстановительной медицины "Синяя птица" - это специализированная клиника по лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата и нервной системы у взрослых и детей.

Адрес: г. Москва, ул. Старокачаловская, д 6   Мы работаем: Пн-сб 09:00 - 21:00; Вс 09:00 - 18:00.

Записаться на приём, узнать подробнее об услугах можно по телефону: 8 (495) 714-85-54

 

О нас.   Отзывы.   Новости и статьи.   Вакансии.

  • Белый Instagram Иконка
  • Vkontakte - Белый круг
  • White Facebook Icon